День 68: Сводка от 04.12.2023
Пока записей нет.
Осталось приседаний на текущие сутки: 117.
Текущая динамическая норма (117 присед./сут.) выполнена на 0%.
Это экспериментальный проект. Изначально создавался как челлендж, но к концу 2023-го года решил начать его выполнять уже не регулярной основе, чтобы от ежедневной сидячей работы у меня не атрофировались ноги и заодно сердце.
А некоторые “первые звоночки” (и не только первые) уже были.
Для этого был создан антидрыщ_бот. Данные выкладки получаются на основании накопленных им данных.
Кроме того подумалось, что из этого может получиться занимательный контент. Но даже если и нет, польза от ежедневных упражнений была очевидна ещё лет пять назад.
