День 47: Сводка от 03.06.2026
10:31:42 Присел 60 раз.
Динамическая суточная норма приседаний перевыполнена на 12.
Текущая динамическая норма (48 присед./сут.) выполнена на 125%.
Это экспериментальный проект. Изначально создавался как челлендж, но к концу 2023-го года решил начать его выполнять уже не регулярной основе, чтобы от ежедневной сидячей работы у меня не атрофировались ноги и заодно сердце.
А некоторые «первые звоночки» (и не только первые) уже были.
Для этого был создан антидрыщ_бот. Данные выкладки получаются на основании накопленных им данных.
Польза от ежедневных упражнений, для организма, вроде бы очевидна, как и польза от партнёрки с Яндекс-Маркетом, для монетизации сайта. Однако, не стоит использовать инструменты бездумно. И не важно спорт это, плоскогубцы или инструменты заработка. Навредить можно чем угодно. Даже бездействием.
В новогоднюю ночь стартовал #антидрыщ2026. Хочу попробовать сделать 15000 приседаний.
