Наказание, это странная штука. С одной стороны - это страдания. Но в данном случае, страдания со смыслом и последствиями. Т.е., ты делаешь нечто плохое. Значит - ты плохой. Затем терпишь наказание. И - ты снова хороший. Примерно так нас воспитывают. Диета, как правило, это тоже наказание. Человек злоупотребляет вкусным, жиреет, испытывает по этому поводу чувство вины, а потом наказывает себя диетой. Но диету он нарушает тоже. И снова ...