День без книг. Всё потому, что сделать нужно немало. И ещё, нужно бороться с многозадачностью. Общеизвестно, что человек - существо однозадачное. Чтобы делать сразу несколько дел, ему приходится постоянно переключаться. Эти переключения мозг любит, ибо в процессе выделяется дофамин, но в то же время ускоряется накопление усталости. Не знаю насколько теория правдива, но опираясь на личный опыт могу с уверенностью сказать, что да. ...