Запись #1017 от 15.01.2018

В воскресение вечером мне внезапно поплохело: разболелась голова, начало сводить мышцы и «прострелило шею». Каждое движение отдавалось болью. Да еще и симптомы простуды добавились. И изжога.

В итоге, на работу в понедельник не пошел. Рассудил, что при таких вводных, любая нагрузка приведет к больничному. Оно мне надо?

Пол-дня приходил в себя. Пол-дня разгребал ToDo. В целом, разгреблась половина списка.

Даже на антидрыщ сил хватило. Как раз закончил 20 отжиманий + 80 приседаний.

Вообще, хочется научиться без напряжения отжиматься по 100 раз, но над этим нужно хорошо поработать.

А сейчас готовлюсь ко сну. Понимаю, что поздновато, но отметиться в ботровом журнале все-таки надо.

=== Заметки ===

Ночью надо спать. Выключай смартфон. Сейчас!

Пришло время носить очки во время чтения))
#очкарик

Как превратить работу в увлекательную игру? Кто-нибудь пробовал? Как успехи?

Ещё...

Напишите комментарий

Введите имя

Введите адрес электронной почты

Введите адрес вашего сайта

Нажмите эту кнопку, чтобы отправить комментарий.

Введите текст комментария