Как лечь спать вовремя

Вы знали, что ложиться спать до полуночи — полезно?

А о пользе режима слышали?

И как? Получается укладываться и вставать по расписанию?

Что такого сверхважного в этих ночных посиделках? Разве без них никак?

Или все дело в желании побыть наедине, отрешиться от бешенного ритма и суеты современного образа жизни?

Если так, то не лучше ли собраться и переехать туда, где живут размеренно и без спешки?

Чем не цель на ближайшие год-полтора?

Или ложиться спать по вечерам, а просыпаться на зоре не нужно и не важно?

Может ну его на фиг — этот режим?
Может идти в кровать за полночь (желательно наевшись) не так уж и вредно?

Может однажды случится чудо и переключится в мозгу невидимый переключатель, после чего регулярно, примерно в десять вечера созноние будет замутняться, а заботливый автопилот станет прокладывать курс до койки и закрывать вам глаза едва каснетесь подушки?

Вы уверены, что это хоть когда нибудь произойдет?

Или переезд все-таки более реальный и желательный вариант?

Впрочем страшно наверное менять что-то в жизни, пусть и к лучшему? Гарантий наверное хочется?

А разве часто вы имели эти гарантии, когда приходилось менять что-то в жизни? Обходились ведь без них?

Впрочем, о чем это я?

Может высыпаться не важно? Тогда о чем вообще разговор?